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금천레포츠스쿨 청소년학교체육 10회기 수업 (5.9)

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출석을 시작으로 지난주에 길었던 연휴기간 동안 무엇을 하였는지 학생들과 소통을 하며 수업을 시작하였습니다. 학생들 한명 한명의 컨디션을 확인하고 긍정적인 피드백을 수며 출석을 마쳤습니다.

준비운동으로 유산소 운동 PACER 40회를 하였습니다. 매주 학생들의 유산소능력이 향상됨이 느껴집니다. 처음 사업을 시작했을 때 30회부터 시작하여 이제는 40회까지 거뜬히 PACER를 해냅니다.

 

오늘부터 ‘배드민턴 치기활동’ 으로 새로운 주제활동을 하였습니다. 배드민턴의 치기활동만 하는 것이 아닌 변형된 다양한 도구를 사용하여 수업을 진행합니다.

2가지 그룹으로 나누어 져서 서킷으로 수업이 진행되었습니다. 1그룹은 배드민턴의 치기활동, 2그룹은 핸드민턴 도구를 이용한 치기활동을 하였습니다. 10명씩 나눠져서 수업이 진행되었고 한 그룹에 10분씩 나눠져서 서킷으로 수업을 진행했습니다. 모든 학생들이 참석할 수 있도록 하였습니다. 처음이라 서툴고 인지가 어려운 친구들은 그룹 내에서 개별화교육을 통해 모든 학생이 참여하도록 하였습니다.

주제활동을 마치고 매트로 돌아와서 정리운동 및 스트레칭을 하였습니다. 수업이 마치고 학생들은 수업을 했던 도구들을 함께 정리를 한 후 인사를 하였습니다. 공지사항을 안내한 후 수업이 정리되었습니다.

이번 달부터 새로운 주제활동(배드민턴)을 하였는데 기존에 배웠던 친구들이 있어 수업이 원활하게 진행됩니다. 학교체육반 학생들은 좀 더 전문화된 배드민턴 스킬을 가르쳐서 배드민턴 클럽에 가서도 자유롭게 배드민턴을 잘 칠 수 있도록 수업을 지도할 것입니다. 처음 배드민턴을 배웠던 학생들에게는 변형된 다양한 치기활동을 함으로서 학생들의 운동능력도 더 향상되리라 봅니다.

 

출석 및 인사

유산소 운동

관계형성 및 하지근력운동_원형그룹운동

 

관계형성 및 하지근력운동_원형그룹운동

 

체력활동- 변형 줄넘기

 

주제활동 - 배드민턴

 

주제활동 - 배드민턴

 

스트레칭 및 정리운동

스트레칭 및 정리운동

문의) 사회통합팀 02-6912-8040


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