금천소식 금천레포츠스쿨 청소년 학교체육 14회차 (6.13)
본문
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교육목표 |
새로운 환경에 대한 적응을 높인다. 체력측정을 통한 개개인의 특성을 파악한다. 대상자와 강사간의 초기 관계를 형성한다. |
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준비물 |
매트, 콘, 줄자, 테니스공, 티볼, 음악 |
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진행내용 |
도입 |
18:30~18:40 |
-인사 및 강사 소개 -새천년 건강체조 경험 |
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전개 |
18:40~19:45 |
-체력측정평가(5개항목) : 윗몸일으키기, 10m 왕복달리기, 제자리멀리뛰기, 티볼 던지기, 셔틀런 |
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정리 |
19:45~19:50 |
-정리체조 및 인사 |
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♣ 프로그램 평가
대그룹이지만 대부분의 학생들이 지도에 따라 수업에 바르게 참여하였습니다. 인원이 많은 만큼 측정 시 대기시간이 길어 조금 지루한 부분이 있었지만, 이후 수업에서는 활발하게 진행할 수 있을 것으로 보입니다.
인사나누기
새천년 건강체조
10m 왕복 달리기
윗몸 일으키기
윗몸 일으키기
셔틀런
정리운동
