2023년 1월 금천장애인종합복지관 식단표

월

화

수

목

금

2일

3일

4일

5일

6일

식당휴무

잡곡밥
소고기무국
제육볶음
부추겉절이
쌈채소

쌀밥
짬뽕순두부찌개
돈까스
콘야채샐러드
김치

유부우동
김가루주먹밥
함박스테이크
단무지
김치

잡곡밥
된장찌개
콩나물불고기
연두부&양념장
김치

578kal

577kal

541kal

539kal

9일

10일

11일

12일

13일

통새우볶음밥
팽이미소국
소세지야채볶음
마늘쫑무침
김치

짜장밥
계란국
해쉬브라운
단무지
주스
*간식:핫도그

잡곡밥
나가사키짬뽕국
탕수육
두부양념조림
김치

라면
추가밥
동그랑땡
김치

잡곡밥
참치김치찌개
계란말이&케찹
우엉조림
깍두기

547kal

625kal

609kal

579kal

536kal

16일

17일

18일

19일

20일

잡곡밥
근대된장국
닭강정
미니송이조림
김치

떡국
오징어초무침
고사리/전
인절미
과일/음료수

미트볼스파게티
스프
모닝빵
김치
요구르트

잡곡밥
소고기무국
짜장떡볶이
진미채
김치

잡곡밥
갈비탕&소면
멸치볶음
깍두기

559kal

633kal

602kal

588kal

607kal

23일

24일

25일

26일

27일

설날

대체공휴일

잡곡밥
미역국
떡갈비&구운야채
오이부추무침
김치

쌀밥
순두부짬뽕국
바싹불고기
우엉조림
김치

잡곡밥
호박새우젓국
쭈꾸미볶음
시금치나물
김치

587kal

618kal

598kal

30일

31일

잡곡밥
매콤콩나물국
닭갈비
간장두부조림
김치

콩나물비빔밥&양념장
미소된장국
비엔나소세지볶음
진미채
김치

604kal

553kal

<원산지 표시>
고춧가루: 중국산
배추: 국내산
무: 국내산
쌀: 국내산
콩: 국내산
계란: 국내산

소고기: 호주산
돼지고기: 국내산
닭고기: 국내산
오리고기: 국내산
북어포: 러시아산
오징어: 국내산
고등어: 노르웨이산
참조기: 국내산

식단표 도움 :
박태민,이슬