2022년 7월 금천장애인종합복지관 식단표

월

화

수

목

금

1일

카레라이스
콩나물냉국
오이겉절이
깍두기
음료수

495kal

4일

5일

6일

7일

8일

잡곡밥
사골우거지국
떡볶이
콩나물무침
김치

쌀밥
육개장
햄감자야채볶음
깻잎지
깍두기

야채비빔밥
된장국
강된장지짐
계란후라이
깍두기

쌀밥
어묵탕
닭볶음탕
크래미사과무침
김치

물냉면
떡갈비
김치
음료수

520kal

521kal

527kal

541kal

539kal

11일

12일

13일

14일

15일

새우볶음밥
크림스프
함박스테이크&소스
김치
*간식:수박

잡곡밥
배추들깨국
제육불고기
모듬쌈&쌈장
김치

잡곡밥
팽이미소국
떡갈비
두부조림
김치

잡곡밥
김치찌개
오징어고추장볶음
숙주볶음
깍두기

삼계탕
오이고추쌈장무침
깍두기

576kal

545kal

509kal

514kal

559kal

18일

19일

20일

21일

22일

잡곡밥
우거지된장국
탕수육
파채야채겉절이
김치

잡곡밥
미역국
찜닭
새송이양념볶음
얼갈이나물

쌀밥
고추장찌개
소불고기
양배추쌈
김치

소량의밥
라면
콘샐러드
*간식:수박

잡곡밥
돈육김치찌개
애호박전
닭가슴살샐러드
김치

532kal

511kal

529kal

407kal

521kal

25일

26일

27일

28일

29일

잡곡밥
콩나물국
비엔나소세지볶음
연두부&간장
김치

쌀밥
설렁탕
계란참치전
오이소박이
김치

햄치즈김치볶음밥
된장찌개
김치
과일
*간식:와플

짜장밥
계란국
쫄면무침
계란후라이
김치

냉모밀
돈까스&와사비/소금
감자샐러드
김치

543kal

535kal

540kal

530kal

544kal

<원산지 표시>
고춧가루: 중국산
배추: 국내산
무: 국내산
쌀: 국내산
콩: 국내산
계란: 국내산

소고기: 호주산
돼지고기: 국내산
닭고기: 국내산
오리고기: 국내산
북어포: 러시아산
오징어: 국내산
고등어: 노르웨이산
참조기: 국내산