2021년 9월 금천장애인종합복지관 식단표

월

화

수

목

금

1일

2일

3일

쌀밥
콩나물국
소불고기
버섯야채볶음
깍두기

기장밥
팽이버섯된장국
캔꽁치김치찜
어묵볶음
부추겉절이

멸치국수
물만두+양념장
단무지
요구르트
배추김치

592kal

585kal

561kal

6일

7일

8일

9일

10일

쌀밥
순두부찌개
생선까스+모둠튀김
오이피클
김치

조밥
참치김치찌개
치즈계란말이
조미김
배추김치

혼합잡곡밥
육개장
계란찜
오이무침
깍두기

기장밥
어묵국
제육볶음
상추쌈+쌈장
배추김치

삼색비빔밥
감자양파국
소세지볶음
과일
배추김치

657kal

583kal

573kal

582kal

544kal

13일

14일

15일

16일

17일

쌀밥
도토리묵국
계란장조림
떡갈비
깍두기

쌀밥
닭곰탕
두부구이+양념장
호박전
숙주나물
배추김치

계란고명떡만두국
과일
단무지
음료수

잡곡밥
소고기무국
각종전
잡채
송편
배추김치

돈육카레밥
군만두+감자튀김
떡볶이
오이무침

529kal

640kal

607kal

672kal

591kal

20일

21일

22일

23일

24일

추석

쌀밥
가자미구이
두부조림
애호박볶음
배추김치

짜장면
탕수육
단무지
앤유요크르트
깍두기

558kal

622kal

27일

28일

29일

30일

쌀밥
스프
안심돈까스
닭가슴살샐러드
피클

쌀밥
얼큰콩나물국
닭볶음
동그랑땡
청경채무침

쌀밥
소고기미역국
브로콜리햄볶음
감자채볶음
배추김치

수수밥
얼큰두부된장찌개
돼지고기수육+쌈장
알배추/쌈채소
배추김치

584kal

586kal

537kal

604kal