금천소식 2024년 10월 식단표 안내입니다
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작성자 기획최선 작성일24-09-19 11:17 조회508회 댓글0건첨부파일
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10월 식단표.pdf
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DATE : 2024-09-19 11:17:11
본문
| 2024년 10월 금천장애인종합복지관 식단표 | ||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 1일 | 2일 | 3일 | 4일 | |
| 국군의날 (임시공휴일) |
잡곡밥 얼갈이된장국 돈육볶음 숙주나물 김치 |
개천철 | 김치볶음밥 콩나물국 달걀찜 양상추과일샐러드 깍두기 |
|
| 543kcal | 589kcal | |||
| 7일 | 8일 | 9일 | 10일 | 11일 |
| 잡곡밥 된장찌개 고등어김치찜 무나물 김치 |
잡곡밥 다시마뭇국 고추장불고기 상추쌈*쌈장 김치 |
한글날 | 잡곡밥 두부새우젓국 생선까스*타르타르 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 고추장찌개 동그랑땡전 데친브로콜리*초장 깍두기 |
| 531kcal | 594kcal | 586kcal | 574kcal | |
| 14일 | 15일 | 16일 | 17일 | 18일 |
| 잡곡밥 순두부찌개 미트볼조림 무말랭이무침 김치 |
나물비빔밥 스크램블에그 미소국 과일샐러드 김치 *후식 요구르트 |
잡곡밥 등뼈감자탕 부추겉절이 김치전 깍두기 |
컬링대회 (식당미운영) |
잡곡밥 쇠고기미역국 비엔나채소볶음 연근조림 김치 |
| 518kcal | 571kcal | 576kcal | 528kcal | 539kcal |
| 21일 | 22일 | 23일 | 24일 | 25일 |
| 잡곡밥 사골떡만둣국 떡갈비구이 고사리나물 김치 |
잡곡밥 애호박된장국 생선구이 시금치무침 김치 |
잡곡밥 부대찌개 쇠고기불고기 미역줄기볶음 깍두기 |
잡곡밥 닭곰탕*소면사리 어묵볶음 과일샐러드 김치 |
카레라이스 미소국 감자채볶음 쫄면 깍두기 |
| 568kcal | 557kcal | 564kcal | 541kcal | 582kcal |
| 28일 | 29일 | 30일 | 31일 | |
| 잡곡밥 참치김치찌개 대패삼겹살숙주볶음 감자조림 김치 |
잔치국수 *추가밥 달걀장조림 양배추샐러드 김치 |
잡곡밥 콩비지찌개 돈사태장조림 진미채무침 김치 |
잡곡밥 들깨버섯국 돈카츠 아삭이고추무침 김치 |
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| 596kcal | 568kcal | 571kcal | 562kcal | |
*식단은 식자재 수급에 따라 변경 될 수 있습니다.
<영양사> <조리사>
*직책 : CJ 프레시웨이 브리다빗 *직책 : 조리장
*자격증번호 : 제 2013-000022호
*성명 : 이영자
