금천소식 공지 | 26년 10월 식단표
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작성자 경영지원 이민주 작성일26-09-29 07:54 조회81회 댓글0건첨부파일
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식단표10월.pdf
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DATE : 2026-09-29 07:54:27
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| 2026년 10월 금천장애인종합복지관 식단표 | ||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 1일 | 2일 | |||
| 김치볶음밥 시래기된장국 용가리치킨 오이지무침 깍두기 |
잡곡밥 순두부찌개 제육간장불고기 콩자반 배추김치 |
|||
| 595kcal | 635kcal | |||
| 5일 | 6일 | 7일 | 8일 | 9일 |
| 개천절 | 잡곡밥 돼지김치찌개 치킨데리야끼볶음 버섯전 배추김치 |
잡곡밥 설렁탕 춘천식닭갈비 우엉채볶음 배추김치 |
(큰)짬뽕 소량밥 군만두 양배추유자샐러드 단무지 요구르트 |
한글날 |
| 699kcal | 735kcal | 710kcal | 873kcal | |
| 12일 | 13일 | 14일 | 15일 | 16일 |
| 잡곡밥 바지락미역국 콩나물불고기 연근튀김 배추김치 |
잡곡밥 들깨수제비 삼치무조림 쑥갓두부무침 배추김치 |
잡곡밥 매콤콩나물국 오리불고기 치즈계란말이 배추김치 |
잡곡밥 소고기뭇국 옛날소시지전/케찹 감자채무침 배추김치 |
카레라이스 우동장국 채소튀김 콘샐러드 배추김치 |
| 775kcal | 777kcal | 773kcal | 606kcal | 850kcal |
| 19일 | 20일 | 21일 | 22일 | 23일 |
잡곡밥 (큰)닭개장 감자전 도토리묵채소무침 배추김치 |
잡곡밥 달걀부추국 언양식바싹불고기 야채쫄면무침 배추김치 |
잡곡밥 버섯고추장찌개 갈치소금구이 미역줄기볶음 배추김치 |
우리동네컬링대회 | (큰)치킨마요덮밥 어묵국 국물떡볶이 명엽채무침 깍두기 |
| 730kcal | 730kcal | 733kcal | 675kcal | 793kcal |
| 26일 | 27일 | 28일 | 29일 | 30일 |
| 잡곡밥 감자달걀국 닭볶음탕 부추겉절이 배추김치 |
나물비빔밥/약고추장 유부된장국 메추리알장조림 배추김치 과일 |
잡곡밥 콩비지찌개 두부김치 숙주나물무침 배추김치 |
잡곡밥 맑은콩나물국 돼지고기두루치기 얼갈이나물 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 쭈꾸미고추장볶음 미니새송이버섯볶음 배추김치 |
| 845kcal | 677kcal | 775kcal | 875kcal | 704kcal |
*식단은 식자재 수급에 따라 변경될 수 있습니다.
<조리사>
*직책 : 조리장
*자격증번호 : 제 2025-******호
*성명 : 권영미
