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홈트 프로젝트 '코로나19, 운동으로 이겨내요!' 참가신청 안내

페이지 정보

작성자 관리자 작성일20-09-10 14:35 조회3,067회 댓글0건

본문


홍보지

 코로나19로 힘든 시기, 운동으로 이겨내시고 건강도 챙기실 수 있도록 자그만 이벤트를 준비해봤습니다.

즐겁게 운동하고 상품도 받을 수 있는 기회! 놓치지 마세요~!

 

■ 대상: 복지관 이용자(누구나)

■ 접수기간: 2020년 09월 10일(목) ~ 09월 21일(월)   -  11일간

■ 내용: 준비운동/스트레칭&요가 1,2편 유투브 시청 후,

            준비운동/스트레칭&요가 각 2동작 따라하기(운동영상 촬영 - 5분 이내)

​       유투브주소 - https://www.youtube.com/channel/UC7FwJeeYi1Vq6_ksVDvIJ3A?view_as=subscriber

​                        QR코드

신청방법: 010-7761-8005 금천장애인종합복지관 카카오톡 제출

       ※ 성함, 전화번호, 운동영상 제출 필수

■ 결과발표: 2020년 09월 23일(수)  -  우수자 1명/추첨자 5명 선발

■ 상품: 운동용품

■ 문의: 02)6912-8000

 

준비운동,스트레칭 동작

 

스트레칭,요가 동작1스트레칭,요가 동작2스트레칭,요가 동작3스트레칭,요가 동작4 


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