금천소식 공지 | 2025년 1월 식단표 공지합니다
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작성자 기획최선 작성일24-12-18 13:54 조회173회 댓글0건첨부파일
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1월 식단표.pdf
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DATE : 2024-12-27 13:37:25
본문
| 2025년 1월 금천장애인종합복지관 식단표 | ||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 1일(신정) | 2일 | 3일 | ||
| 신정 | 시무식 (식당운영x) |
잡곡밥 미역국 돼지장조림 멸치볶음 콩자반 생선까스 김치 |
||
| 583kcal | ||||
| 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | 10일 |
| 잡곡밥 갈비탕&소면 멸치볶음 오이고추쌈장무침 깍두기 |
카레라이스 계란파국 돈까스 콘샐러드 김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 골뱅이야채무침 계란찜 김치 |
잡곡밥 유부미소장국 소세지야채볶음 부추전 김치 |
잡곡밥 부대찌개 새우튀김&타르소스 물파래무침 김치 |
| 586kcal | 567kcal | 576kcal | 568kcal | 561kcal |
| 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | 17일 |
| 새우야채볶음밥 팽이미소국 소세지야채볶음 마늘쫑무침 김치 |
쌀밥 육개장 바싹불고기 우엉조림 김치 |
잡곡밥 짬뽕국 탕수육 콩나물무침 김치 |
*분식데이* 김치우동 추가밥 군만두튀김 갈비만두 김치 |
잡곡밥 소고기미역국 계란말이&케찹 버섯야채볶음 깍두기 |
| 590kcal | 566kcal | 591kcal | 584kcal | 573kcal |
| 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | 24일 |
| 잡곡밥 애호박찌개 닭강정 미니송이조림 김치 간식 :요구르트 |
쌀밥 떡국 전 각종과일 김치 |
잡곡밥 북어국 짜장떡볶이 진미채 김치 |
잡곡밥 들꺠감자국 떡갈비&구운야채 오이부추무침 김치 |
짜장밥 계란국 치킨너겟&머스타드소스 단무지무침 후식: 주스 |
| 583kcal | 627kcal | 583kcal | 598kcal | 564kcal |
| 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | 31일 |
| 잡곡밥 콩나물국 닭갈비볶음 마카로니샐러드 김치 후식 : 귤 |
설날 | 설날 | 설날 | 잡곡밥 어묵무국 순대야채볶음 계란찜 무생채 김치 |
| 579kcal | 564kcal | |||
