22년 6월 백세만세 건강체크 실시하였습니다.

백세만세 건강체크(이하 백세만세) 프로그램 시작과 종결 전 후로 참여자 분들의 체성분검사 및 혈압측정,

좌전굴수치와 악력수치등 건강을 체크해드리는 프로그램인데요.

또한 가정내 홈트레이닝 진행 할 수 있도록 운동 방법요령에 관하여 지도해드리는 프로그램입니다.

6월 날씨가 너무 좋아서 외부 수업을 진행하기도 하였는데요.

방문한 공원에는 바디웨이트 머신이 많이 있어서 체력향상을 할 수 있었답니다.

홈트레이닝 방법에 관하여 배울 수 있는 `백세만세 프로그램`은

9회기씩 연간 4개조가 진행되며 별도의 참여자격이 없으니

​건강한 백세를 희망하는 이용자분들은 어서 빨리 신청해주세요.

             2.백세만세 건강체크 프로그램 사업기간 : 2월~12월 중 9회기(9주간 활동)

             3.백세만세 건강체크 프로그램 시간 : 매주 화요일 13시~15시(오후1시~3시)

문의) 가족문화지원팀 장재석 특수체육교사 02-6912-8044​