우리결정했어요(A반) 5월 셋째주 활동소식입니다.

이용자분들의 자기 관리를 위해서 금일 프로그램은 운동 및 건강관리법을 주제로 수업을 진행하였습니다.

첫번째 시간에는 내가 좋아하는 운동을 생각해보고 기록해보는 시간을 가져보았고 두번 째 시간에는 운동하면 어떤 점이 좋은지 활동지에 기입해보고 영상학습과 운동 계획표를 작성해보는 시간을 가져보았습니다.

 

 ▲ 좋아하는 운동을 손가락으로 가르켜 자신의 생각을 표현하는 모습입니다.

이용자분들은 자신이 좋아하는 운동에 대해서 알아보는 시간을 가지면서 활동지에 흥미로운 운동과 좋아하는 운동을

작성해보고 운동을 하고 나서 어떤 점이 좋은 지 영상학습을 하고 활동지를 이용해서 이를 응용해서 작성해보는

시간을 가져보았습니다.

▲ 농구에 대해서 관심을 표현하며 직접 행동으로 농구하는 모습을 표현해보기도 하였습니다.

이용자분들은 자신이 좋아하는 운동 종목이나 운동 취미생활을 몸으로 표현해보는 시간을 가져보았습니다.

 운동을 하면 해마도 좋아지고 심폐지구력이 좋아진다고 작성하며 운동을 하였을 때의 장점에

대해서도 알아보았습니다.

 ▲ 운동을 하였을 때 무엇이 좋을지 영상학습을 하는 모습입니다.

마지막 시간으로는 월, 화, 수, 목, 금, 토, 일 1주일간 운동 계획표를 세워보는 시간을 가져보았고

앞으로 운동을 열심히 하겠다고 다짐을 해보는 시간을 가졌습니다.

 앞으로 우리 결정했어요(A반) 이용자분들의 많은 관심과 응원부탁드립니다.

문의) 사례관리권익옹호팀 양지우 사회복지사 02)6912-8011