우리복지관에서는 올해부터 금천구 장애인들을 대상으로

신체및 체력증진을 목표로하는 개별형 맞춤재활훈련을 진행하고 있답니다.

해당시간을 통해 직접 운동하는 방법을 익힐 수 있도록 지원하며

동시에 공용체육시설 사용방법, 같이 운동하는 사람들과의

기본적인 에티켓등을 알아가며 향후 당사자 스스로 거주지 인근에서

운동할 수 있도록 연습하고 있답니다.

오티 회기를 포함하여 올해 10주간 약 10회기 진행한 현재

대상자들께서는 기존 체중의 약 3~5%정도 감량하였으며

운동기술도 계속해서 익히고 있는데요.

비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 많은 질병을 가져옵니다.

또한 과체중은 상,하관절의 악화를 동반합니다.

거주지 인근 체육시설에서 운동을 하고싶지만 운동하는 방법을 모르거나 어색하여,

시작하지 못한 분들은 복지관으로 문의주시면 도움드릴 수 있도록 할게요.

문의) 사회참여지원팀 장재석 02-6912-8044