지난 5월 22일 금요일 오리엔테이션을 시작으로 어울림식탁 참여자들과 함께 건강관리교육을 진행하였습니다.

오리엔테이션으로 어울림식탁 사업소개와 앞으로의 일정에 대해 소개하는 시간을 가진 후,

식생활 점검표 작성과 건강활동 체크리스트를 통해 꾸준히 지켜야 할 건강활동에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

건강관리교육으로는 전문강사를 통해 영양식단관리와 건강관리법 교육을 진행하였으며

현재 식습관과 앞으로 어떻게 관리를 해야하는지 알아보고 건강음료와 저염간장을 만들어보기도 하였습니다.

또한, 참여자끼리 월 1회 자조모임을 진행하여 '건강'을 주제로 매월 건강관리를 계획 하고 체크리스트를 점검하였으며

마지막으로 생일잔치를 진행하였습니다.

시작한 지 얼마 되지 않아 초반에는 아직 어색하고 서툰 모습을 보였지만 점차 서로 인사하고 도와주는 모습에

한층 가까워졌다는 것을 알 수 있었습니다.

앞으로 건강관리 및 식생활자립지원을 위한 요리실습과 나눔활동이 진행되오니 많은 관심 바랍니다!

▲오리엔테이션

▲자조모임

▲식생활 영양식단관리교육

▲건강관리법 교육

문의) 가족문화지원팀 김수연 사회복지사 02)6912-8040​