중, 장년층 어르신들을 위한 생활체육 프로그램
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체육활동은 어려운 것이 아닙니다!!!!!!!!
금천장애인종합복지관에서는 중, 장년층 어르신들의 생활체육의 참여기회를 확대하고자
많은 새로운 교구를 이용한 다양한 프로그램이 진행되고 있습니다. 대표적인 두 가지를 소개하고자 합니다.
<게이트볼>
요즘 떠오르는 스포츠 활동인 게이트볼 입니다.
지난 15일 수요일, 시범적으로 진행된 게이트볼 프로그램은 상당히 뜨거운 반응을 보였습니다.
땀이 쏟아지고 힘들어 하면서도 개인적으로 연습을 하시는 모습들이 많이 포착 되었는데요^^
망치모양의 스틱으로 공을 맞추어 게이트(문)을 통과시켜 경기를 하는 종목으로 집중력을 요구하는 활동입니다.
쉬운 조작법으로 남녀노소 누구나 어렵지 않게 참여가 가능하다는 장점이 있습니다.
<한궁>
조그만 핀을 손으로 쥐고 던져 과녁을 맞추는 한궁은 다트와 비슷한 종목 입니다.
점수를 일일이 세지 않아도 점수판에 자동으로 점수가 새겨지는 한궁은 개인전, 단체전 등 다양한 미니게임을 즐길 수 있답니다.
이기고자 적극적으로 참여하며 과녁 가운데 부분을 맞추기 위해 승부욕을 활활 태워주셨습니다.
이 외에도 실버체육 프로그램에서는 다양한 생활체육 및 게임 활동이 진행되고 있으니 많은 관심 바랍니다.
실버체육A : 매주 수요일 15:30~16:30
실버체육B : 매주 목요일 15:00~16:00
문의)02-6912-8055 특수체육교사 김동희