활동내용

도입

17:00~17:20

1. 환경조성 : 프로그램 사전 준비(용구, 음향 등), 대상자와의 관계형성(친밀감 및 유대감 형성 / 개별 컨디션 확인)

2. 인사 및 출석 : 주의환기 및 주의집중, 대상자 개별컨디션 확인

자기개념 및 자기존중감 발달

3. 준비운동 : 상해 예방을 위한 준비운동(이동운동기술)

걷기, 달리기 + 슬라이드, 겔롭 등 이동운동기술 접목

음악을 통한 리듬감 인지, 모방력 및 창의적 표현력 발달

전개

17:20~18:10

4. 체력활동 : 윗몸일으키기(근력 및 근지구력), 체후굴(유연성)

5. 주제활동 : 조작운동기술 ‘라켓형 치기활동’ 초기 진단

마무리

18:10~18:20

6. 정리운동 : 마사지 위주의 이완활동 / 대상자와의 관계형성(친밀감 및 유대감)

7. 정리 및 인사 : 전체 총평(대상자에 대한 피드백), 프로그램 전달 및 공지사항 안내