금천레포츠스쿨 성인생활체육B 11차시 수업(5.19)

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출석을 시작으로 한 주간 어떻게 지냈는지 대화를 통해 학생들의 컨디션을 확인하였다. 준비운동으로 페이서 40회 유산소 운동을 하였다.

페이서 유산소운동을 할 때 김유지, 김명준, 나수웅 학생은 선생님이 1:1 개별지도로 유산소운동을 진행하였다.

리듬체조활동으로 “꾸리스마스” 노래에 맞춰 수업을 한다. 지난주에 수업 진도는 끝났다. 오늘은 연습 없이 처음부터 끝까지 2번 반복을 하였다. 학생들 대부분 “꾸리스마스” 곡을 다 인지하고 리듬체조를 잘 따라한다.

‘배트형 치기활동’ 과 “받고 1루로 던지기”를 하였다. 선생님의 자세한 설명과 시범 후 치기활동을 하였다. 오늘은 T-bar에 올려놓지 않고 선생님이 공을 던저 주었고 학생들은 날아오는 공을 쳤다. 혹시 날아오는 공을 눈으로 인지하지 못하고 치기 반응이 늦은 학생들은 T-bar를 이용하여 치기를 하였다. 2개의 수준별 그룹수업으로 수업을 운영하였다.

학생들 대부분이 야구형 치구활동에 경험이 있어 조작 수준을 높여 수업을 진행하였다. 야구형 치구활동을 경험이 없는 친구들이 몇 명 있어 그 학생들에 맞게 수준별 그룹을 나누어 수업을 진행하였다. 3-4주 후면 T-ball 경기도 기대된다.