금천소식 금천레포츠스쿨 청소년 학교체육 14차시 (6.20)
본문
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교육목표 |
새로운 환경에 대한 적응도를 높인다. 체력측정을 통한 개개인의 특성을 파악한다. 대상자와 강사간의 초기 관계를 형성한다. |
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준비물 |
매트, 콘, 음악 |
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진행내용 |
도입 |
18:30~18:40 |
-인사 및 강사 소개 -새천년 건강체조 경험 |
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전개 |
18:40~19:45 |
-템포트레이닝 & 체력활동(윗몸일으키기 등) |
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정리 |
19:45~19:50 |
-정리체조 및 인사 |
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♣ 프로그램 평가
수업 초반 몇몇 학생들이 수업 분위기에 지장을 주는 행동을 해 수업이 조금 늦게 시작 되었습니다. 대부분의 학생들이 수업에 잘 참여하기 때문에 큰 문제는 없지만, 아직 변화된 환경에 적응하지 못한 학생들이 있어 이 부분을 유연하게 해결하는 것이 중요할 것으로 생각됩니다.
템포 트레이닝
템포 트레이닝
허리 들기
앉았다 일어서기
스트레칭 하기
정리 및 인사하기
