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[백세만세 건강체크]2022년 4월 스포츠활동 실시

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22년 4월 백세만세 건강체크 프로그램을 진행하였습니다.

백세만세 건강체크(이하 백세만세) 프로그램 시작과 종결 전 후로 참여자 분들의 체성분검사 및 혈압측정,

좌전굴수치와 악력수치등 건강을 체크해드리는 프로그램인데요.

 

체성분 검사중체성분 검사지 설명

 

현재 참여하고 있는 참여자분들은 사전 건강체크를 끝내고,

더욱더 건강해질 수 있도록 체력운동을 진행하고 있는데요.

 

케이블 운동복부운동 

 

운동을 하고싶어도 방법을 잘 모르거나 운동을 하기 어렵다고 생각되시는분들은,

백세만세 프로그램 신청을 통하여 참여하셔서 즐겁게 운동 하시면 좋겠습니다.

 

뒷다리운동어깨이완스트레칭

 

백세만세 프로그램은 별도의 참여자격이 없으니

건강한 백세를 희망하는 이용자분들은 어서 빨리 신청해주세요.

 

             1.복지관 프로그램 신청방법 : 복지관에 연락하여 희망 프로그램을 말해주세요(복지관전화:02-6912-8000)

             2.백세만세 건강체크 프로그램 사업기간 : 2월~12월 중 9회기(9주간 활동)

             3.백세만세 건강체크 프로그램 시간 : 매주 화요일 13시~15시(오후1시~3시)

 

문의) 가족문화지원팀 장재석 특수체육교사 02-6912-8044   

 

 


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