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가족문화 | [스포츠건강] 하반기 체육프로그램 활동소식 및 종강

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23년 하반기 생활체육과 특수체육 프로그램 하반기 활동소식 전해드립니다. 

 

먼저 재활체력증진과 백세만세 건강체크의경우 각각 재활운동과 건강운동을

목적으로 하는 체육 프로그램인데요.

 

굽은등을 쭉 펴는 운동운동방향 익히는중 

 

올해초 프로그램 참여시 근력운동을 못해봤거나 어려워했었던 것에 비하여,

여러가지 건강지표들이 상승한 것을 알 수 있어, 유의미한 성과를 거두었답니다.

 

체성분검사건강운동중 

 

주5일반체육의 경우 관내 주5일반 이용인을

대상으로 진행되었던 체육 프로그램인데요.

 

이룸라온훈련반 

 

프로그램 시간을 활용하여 생활체육,재활,건강체크에 관련된 수업을 진행하여

관내 이용인들의 체육운동을 지원하였습니다.

 

챌린지2 

 

스포츠클럽(중장년반)의 경우 배드민턴과 보치아 종목 수업진행하였는데요.

특히 배드민턴의 경우 23년 서울시장애인체육회 기금사업에 선정되어

배드민턴 전문강사의 수업이 가능하여 이용인들의 만족도가 대단히 높았었답니다.

 

보치아배드민턴 

 

우리동네 건강체조의 경우 관내 프로그램이 아닌

시흥2동과 독산4동, 독산1동에 격주로 방문하여 참여자뿐 아니라

금천구 지역주민들과 함께 건강체조 진행할 수 있었습니다.

 

건강체조건강체조 운동 

 

휠체어컬링교실의 경우 휠체어를 사용하시는

이용인들을 모집하여 컬링교육 진행하였으며,

제2회 우리동네 컬링대회에 출전하여 전체3위 기록하였답니다.

 

휠체어컬링 훈련중 

 

금천선수촌 프로그램의 경우 금천구 장애유관기관 이용인들을 대상으로

컬링수업을 진행하여 컬링대회 출전할 수 있는 역량을 키울 수 있도록 하였구요.

 

선수촌 프로그램유관기관 컬링훈련중 

 

토요 여가프로그램으로 진행되었던 농구교실 아동반과 청소년반에서도

매주 토요일 열심히 농구수업 진행하였었답니다.

 

아동농구청소년농구 

 

아동과 청소년 프로그램인 학교체육과 스포츠클럽(청소년반)에서도

뉴스포츠를 기반으로한 여러가지 스포츠운동을 지원함과 동시에

스포츠클럽(청소년반)의 경우 컬링수업을 진행하여 컬링대회 출전했었답니다.

 

청소년 스포츠클럽학교체육 아동 

 

관내 그룹프로그램 방학은 이달 18일부터였으며, 24년 프로그램은 

새롭게 추첨된 이용인 대상으로 내년 2월(3월)부터 다시 진행예정입니다.

 

스포츠 프로그램 참여자분들, 연간 수고많으셨다고~ 격려 부탁드려요.

 

문의) 가족문화지원팀 장재석 특수체육교사 02-6912-8044


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