[우리동네 금천학교] 무나물이라고 불리는 들기름 무채볶음 반찬 만들기 > 활동소식

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사회참여지원팀 | [우리동네 금천학교] 무나물이라고 불리는 들기름 무채볶음 반찬 만들기

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8월 마지막 우리동네 금천학교 건강요리 활동시간에는 

박미보건지소 2층 공유주방에 방문하여

무채볶음을 만들어보았습니다.

 

건강한 반찬을 고민하던 중 무를 이용한 반찬 중에서도

김치를 제외한 무나물 볶음을 만들어보았는데요.


무를 썰고 있는 모습채칼을 이용하여 무를 썰고 있는 모습

흙이 묻어있는 무는 흐르는 물과 수세미를 이용하여

깨끗하게 씻은 뒤 채칼을 이용하여 무를 썰어주었습니다

채칼이 없다면, 능숙한 요리실력을 뽐낼 수 있도록

채칼에 잘린 무 못지 않은 무생채크기로 잘라주었는데요.


무채를 볶는 모습무나물볶음을 만드는 모습

반찬통에 옮겨 담는 모습

다음으로는 준비된 요리재료를 이용하여

고소한 들기름 향을 느낄 수 있는 들기를 무채 볶음을 만들어보았습니다.


간을 맞추기 위해 조미료를 넣는 모습

무나물볶음 만들기를 서로 도와주는 모습완성된 무나물 볶음

 


만들고 싶은 반찬이 많은 우리동네 금천학교 건강요리 활동

다음은 어떤 반찬이 완성될지 지켜봐주세요!



문의) 사회참여지원팀 김윤아 사회복지사 02-6912-8042



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