금천구 시흥2동 벽산아파트 2단지 경로당에서

매주 목요일 오전 10시에 진행되는 ‘우리동네 건강체조’ 소식입니다.

2026년을 맞이하여 우리동네 건강체조가 새해 첫 수업으로 힘차게 시작되었습니다.

이번 달은 작년에 함께 했던 이용인분들과 새롭게 참여하신 이용인 분들이

서로 인사를 나누는 뜻깊은 자리로 마련되었습니다.

혼자서도 운동하는 습관을 만들기, 아프지 않고 일상을 잘 보내기 등

서로의 새해 목표에 대해 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다.

새해 첫 수업인 만큼 기본적인 균형 능력에 대한 점검과

전신 체조 형태의 활동들을 진행하였습니다.

1월의 우리동네건강체조는 오랜만에 다시 만난 이용인분들

그리고 새롭게 함께하게 된 이용인분들이 함께 새해를 시작하는 공간이 되었습니다.

우리동네 건강체조는 복지관 이용자 뿐만 아니라

인근 주민들도 함께 참여할 수 있는 프로그램입니다.

누구나 다 참여할 수 있기 때문에

참여를 원하시는 분들은 복지관으로 연락해 주시거나

건강체조 실시 주간에 맞춰 목요일 오전 10시까지

벽산아파트 2단지 내 경로당으로 나와주시면 함께  할 수 있습니다.

많은 관심 부탁드립니다!

02)6912-8021 작업치료사 김우연

02)6912-8044 특수체육교사 장재석