금천장애인종합복지관은 서울 사회복지공동모금회의 지원을 받아, 고령장애인과 보호자가 지역사회 내에서     

건강한 노후를 보낼 수 있도록 돕는 「함께 찾고 함께 돌보는 금천」 사업을 진행하고 있습니다. 

고령보호자는 오랜 기간 돌봄을 이어오며 신체적·정서적 부담을 경험하는 경우가 많습니다.

 이에 잠시 돌봄의 부담에서 벗어나 자신에게 집중하고, 건강한 노후를 준비할 수 있도록 

금천호암노인종합복지관과 협력하여 자기돌봄 프로그램을 마련하였습니다! 

매주 수요일 오후 13시부터 15시까지 금천한내어르신복지센터 5층 프로그램실에서 진행됩니다! 

6월 10일 수요일, 프로그램 첫 모임! 오리엔테이션을 진행했습니다!

자기돌봄 프로그램 오리엔테이션을 시작하기 앞서 

금천호암노인종합복지관 이은혜 부장님 인사말씀과 담당자를 소개하는 시간을 가졌습니다!

 

옆자리 앉은 참여자들과 반갑게 인사를 나누는 시간을 가졌습니다!
익숙하게 만나던 분들도 있었고, 이번 기회를 통해 새롭게 인연을 맺게 된 분들도 있었습니다.



새롭게 만나게 된 참여자들과 서로를 알아가기 위해 먼저 자기소개 하는 시간을 가졌습니다!
내가 살고 있는 곳, 좋아하는 것, 나를 표현할 수 있는 단어 등을 소개하며 자신의 이야기를 나누고 

서로에 대해 알아가며 한층 가까워지는 시간을 보냈습니다. 

마지막 사전 척도 검사를 진행했습니다! 사전 척도 검사를 통해 내가 현재 만나고 있는 사람들과의 관계, 

만남의 빈도, 지역사회 활동 참여 등을 점검해보고 프로그램 종료 후에 어떤 변화가 있었는지 확인해볼 예정입니다!

어느새 서로를 언니, 동생이라 부르며 벌써 친근한 관계로 발전한 것 같습니다!
또한 한내어르신복지센터를 처음 방문한 참여자에게 공간을 소개해주는 모습도 볼 수 있었습니다.
첫 만남이었지만 벌써 가까워진 것 같아 앞으로의 활동이 더욱 기대되는데요!

오랜 시간 가족을 돌보느라 자신의 삶은 잠시 뒤로 미뤄두었던 보호자분들께
이번 프로그램이 작은 쉼과 본인을 돌볼 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다!

앞으로도 참여자들이 서로에게 힘이 되는 관계를 만들어가고, 당사자와 보호자 모두가 지역사회 안에서
건강하고 행복한 일상을 이어갈 수 있도록 금천장애인종합복지관이 함께하겠습니다!



 

문의) 역량강화지원팀 02-6912-8043