2월1일 수요일! 중장년층을 위한 실버프로그램이 개강하였습니다.

실버프로그램은 현재 A, B 두개 반으로 나뉘어져 있으며 매주 수, 목 오후3시에 진행됩니다.

A반은 신나는 음악과 함께하는 리듬활동인 에어로빅으로 구성되고

B반은 기초근력운동 및 볼링, 풍선활동과 같은 다양한 신체활동을 게임을 통해 운동을 즐길 수 있도록 프로그램이 구성되어 있습니다. 

한 시간동안 즐기며 신체활동 뿐만 아니라 친목도모의 장이 되는 실버체육 프로그램!!

함께 즐겨요~

*프로그램문의*

가족문화지지원팀 02)6912-8055